MENDAKI YANG BAIK DAN BENAR
Senin, 22 April 2013
2
komentar
Mendaki gunung pada dasarnya adalah olah raga berjalan. Karenanya penguasaan teknik berjalan yang benar wajib diketahui, seperti pejalan kaki lainnya perlu diperhatikan irama berjalan santai dengan suatu seni tersendiri.
Ada beberapa patokan yang perlu diperhatikan dalam berjalan di gunung.
Berjalanlah dengan langkah-langkah kecil, jangan memaksakan kaki untuk melangkah terlalu lebar.
Dengan...
Baca Selengkapnya ....